2023年10月12日 2023年12月22日

既婚男性が嫉妬するのは本気だから、嫉妬する男性の心理と行動、対処法も解説

既婚男性に嫉妬されると「本気なのかな？」と相手の心理や気持ちが気になる女性は多いのではないでしょうか？

ここでは既婚男性が嫉妬する心理や嫉妬しているときの態度、対処法などをご紹介します。

既婚男性に嫉妬されてどうしたらいいのか分からないと悩んでいる女性の方は、ぜひチェックしてみてください。

『嫉妬してくる既婚男性の心理を知りたい』
『既婚男性から嫉妬された時の対処法を知りたい』

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既婚男性も本気で好きになった女性に嫉妬する！

不倫をする既婚男性は意外と多いです。

男性の4人に3人、女性の10人に3人は不倫経験者

浮気・不倫に関するデータ（※1）を総合したところ、現在進行形で不倫している男性は26.9％、女性が16.3％にのぼった。

さらに一生の間の不倫経験率は男性が74.0％、女性が29.6％。実に、男性の4人に3人、女性は10人に3人が不倫を経験していることになる。
PRESIDENT Online（プレジデントオンライン

しかも、自分には奥さんがいるにもかかわらず不倫相手の独身女性に対して嫉妬までするのですよ。

男性は自分は既婚者であるので、表面的には嫉妬する様子は見せませんが、心の中では嫉妬という感情でいっぱいになっています。

不倫という関係でありながら、嫉妬するのって虫のいい話ですよね。

では、ここからはもう少し既婚男性の嫉妬について掘り下げていきましょう。

既婚男性が独身女性に嫉妬してくるのは本気だから？その心理5選

既婚男性と独身女性の恋愛関係の中、本気で好きになった女性になった既婚男性が女性に対して嫉妬をすることもあります。

ここでは既婚男性が本気で好きになった女性に対して嫉妬する心理をご紹介します。

もしかすると既婚男性から嫉妬されているのかな？と感じたら、まずは相手の心理を理解しましょう。

自分だけを見ていて欲しい
彼女を離したくない（独占欲）
自分に自信がない
他の男性に心移りされないか不安
自分が独身であったら

自分が既婚者であることで、自由に恋愛ができない苛立ちを感じているでしょう。

1. 自分だけを見ていて欲しい

既婚男性が独身女性に嫉妬するのは自分を見ていて欲しいからという心理が働いていることもあります。

これは既婚者に限らず、好きな相手には自分だけを見て欲しいと思うのは自然な感情です。

既婚男性は好きな女性が自分以外の人と仲良くしている姿は見たくないと思っています。

自分は奥さんがいるのに、自分以外の男性と仲良くするのは許せないというある意味、身勝手な既婚男性ですよね。

極端になると、職場の同僚と話をしていても嫉妬してくる既婚男性もいます。

既婚男性は独身女性に自分のことを見て欲しいという気持ちから、嫉妬してくることがあります。

2. 彼女を離したくない（独占欲）

既婚男性は好意を感じる女性を離したくないという心理から、嫉妬することもあります。

独占欲の強い男性だと、まるで彼女を自分のものと思い込んでいるケースもあるというから驚きです。

彼女が自分の知らないところで他の男性に会っているのではないか、実際にその現場を見ていなくて探ってくることもあります。

既婚者である男性はいつかはあなたが離れていくことは頭では覚悟しているはずです。

別れを切りだされるのではという不安でいっぱいのはず。

だからこそ、嫉妬することで「自分から離れないで」とアピールしているのかもしれません。

3. 自分に自信がない

既婚男性は自分に自信がないから、既婚女性に対して嫉妬することもあります。

自分と他人を比べる時に、相手が自分よりも優れていると感じた時には自信を失うことはよくあると思います。

自分に自信がないから、もしかすると他の男性に心移りしたりするのではという不安。

そんな自分に自信がない男性は意外とたくさんいます。

もしかすると彼女は自分と釣り合っていないのでは、と不安になり、他の男性と親しくしていると嫉妬心にかられます。

既婚男性で嫉妬してくるのは自分に自信がないからと言えるでしょう。

4. 他の男性に心移りされないか不安

既婚男性は独身女性が他の男性に心移りされないかと常に不安に感じています。

自分は既婚者だから、もし彼女が独身男性の彼と恋愛関係になれば、自分から離れていくのは分かっています。

既婚男性は女性のことを幸せに出来ない。
今は遊びで付き合ってくれているかもしれないけれど、彼女が自分の結婚のことを本気で考えるようになれば、この関係も終わってしまう。

そんな焦りに似た気持ちが、些細なことであっても嫉妬心になってしまいます。

既婚男性は他の男性に心移りされないか不安な気持ちを嫉妬という行為で表すことが多いですね。

5. 自分が独身であったら

既婚男性は自分が独身であったらという気持ちが、女性に嫉妬するという形で表れることもあります。

既婚男性は周りの目が気になるので、どんなに女性のことを好きになっても堂々とはデートも出来ないし、親しい話もできません。

独身男性が堂々と女性と人目を気にせずにデートをしたり、会話をしたりするのを見ているとうらやましく、そして嫉妬さえ感じます。

自分も独身だったら、彼女と堂々と付き合うことができるのに。

そんな気持ちが不倫関係にある彼女に対しても嫉妬となって表れます。

既婚男性が好きな女性に嫉妬する時にみせる態度5選

既婚男性が女性に嫉妬するには色々な心理があることがおわかりいただけたかと思います。

ここからは、そんな既婚男性が本気で好きな女性に嫉妬する態度について触れていきます。

余裕のある既婚男性と思われがちですが、実は嫉妬する時には意外な態度も見せることもありますので、チェックして下さい。

素っ気ない態度になる
束縛しようとする
悪口を言ってくる
無茶な要求をしてくる
LINEをしつこく送ってくる

1. 素っ気ない態度になる

既婚男性にいつもと違うそっけない態度を取られた時、あなたに嫉妬している可能性があります。

嫉妬していることを隠そうと、態度に出てしまうものです。

既婚男性は常にあなたの前ではジェントルマンでありたいと思っています。

だから嫉妬しているのが分かると恰好悪いと思っているようです。

嫉妬を隠すために、そっけない態度になって表れてしまうのですね。

でもそっけない態度を取ったことに後悔して、後でフォローすることもあるのでわかりやすいですね。

いつもと違ったそっけない態度で接することがあれば、嫉妬していることを隠していると思って下さい。

2. 束縛しようとする

既婚男性は嫉妬することで、あなたを束縛することもあります。

好きな人を自分のもとに置きたいため、過干渉になってしまう男性もいます。

あなたが他の男性と話をするのを禁止したり、あなたの行動をくまなくチェックしたりするといったものです。

男性は既婚者でありながら、束縛するのはどうなのでしょう。

もしあなたがこのような既婚男性と付き合っていたら、すぐに別れることをおすすめします。

既婚男性が女性のことを束縛するのは、嫉妬の行為だと言えるでしょう。

3. 悪口を言ってくる

既婚男性から他の男性の悪口を聞かされているなと感じたら、嫉妬のサインです。

男性は悪口を言うことで、相手の評価を下げ、自分の評価を上げたいと思っています。

あなたの周りにいる男性は職場の仲間でも、悪口を言いたくなるのです。

あなたの周りの男性はすべて自分にとってはライバルと思っている様です。

そうなるとあなたの職場の男性は全て、ライバルであり、悪口の対象ということになりますね。

あなたにとってはそれはあまり良い気持ちではないというより、不快に感じるのではないでしょうか。

付き合っている既婚男性に他の男性の悪口を聞かされるのは、嫉妬しているからです。

4. 無茶な要求をしてくる

職場で既婚男性が好意を持っている女性に無茶な要求をしてくるのは、嫉妬からくると言えます。

この行動は男性が女性の愛を確かめたいと思っての行為です。

「職場の男性とは話をするな」「〇分以内にメールの返信をしろ」

このように、無茶ぶりをして女性を困らせる既婚男性の態度は、嫉妬のサインと言えます。

あなたが彼に好意があれば、ある程度は男性の要求に応えても良いでしょう。

でも、何もかも言いなりになっていると要求がエスカレートしてしまうので気を付けなければなりません。

職場で無茶な要求をしてくるのは、既婚男性の嫉妬のサインととらえても良いでしょう。

5. LINEをしつこく送ってくる

既婚男性がしつこくLINEを送ってくるのは、嫉妬からくる行為の場合があります。

相手はあなたに他に好きな男性がいるのか、人間関係が気になって仕方がありません。

あなたがちょっと口に出した男性のことを根掘り葉掘り聞くことによって、あなたの状況を把握しておきたいと思っている証拠です。

もしかするとあなたが他の男性とLINEしているのではと嫉妬してくることもあります。

今までほとんど来なかったLINEが急にしつこく送られてくるようになったら、嫉妬のサインだと思いましょう。

LINEの頻度が増えるのは既婚男性の嫉妬として一番わかりやすい行動です。

既婚者男性が独身女性にやきもちをやく瞬間

既婚者男性が好意を寄せている女性にやきもちをやくことはありますよね。

では、どんな時に既婚男性は好意を持っている独身男性にやきもちをやくのでしょう。

他の男性と話をしている
男性の話題が出た時

既婚男性は自分と女性との間に他の男性の存在があるとやきもちをやきます。

他の男性と話をしている

好意を持っている女性が他の男性と話している時、既婚者男性はやきもちをやきます。

既婚者男性は独占欲が強く、やきもちをやくことが多々あります。

好意をもっている独身女性が他の男性と会話をして、既婚者男性がたまたまその光景を見たとしましょう。

自分は既婚者であるにもかかわらず、彼は不安や嫉妬心を感じ、独占欲からやきもちをやくことがあります。

その時に楽し気であったり、笑いながら話をしていると、そのやきもちはさらに強くなります。

男性の話題が出た時

好意を持っている独身女性の口からほかの男性の名前や話題が出た時、既婚者男性はやきもちをやきます。

既婚男性は不倫相手の女性に対して、不倫関係を終わらせたくないと思うもの。

一方で、彼女に彼ができたら既婚者である自分に勝ち目はないと、自分に自信がないことを悩んでいます。

その思いがたとえ仕事上の話であっても、他の男性の話が出ると、自分にはない接点を感じ、やきもちをやいてしまいます。

自分だけを見て欲しいという思いが、不倫相手の女性から男性の話題が出ると、やきもちやく既婚男性は多いですね。

独占欲が強い既婚男性の特徴

不倫をする既婚男性の中には、独占欲の強いため嫉妬する人が多くいますが、嫉妬を表現できなくて分かりにくい人もたくさんいます。

そんな独占欲が強い既婚男性の特徴は次の３つ。

疑い深い
プライドが高い
寂しがりや

独占欲の強い既婚男性は、態度が過度になると注意が必要です。

1. 疑い深い

独占欲の強い既婚男性の特徴の一つとして、疑い深さが挙げられます。

この疑い深さは彼女が他の男性と仲良くしているのを見たくないという気持ちから、彼女の行動に疑うようになる行為として表れるのでは。

また、過去の女性との関係、他の女性との浮気の経験から疑い深さを抱いている人もいます。

デートに誘った時に他に用事があるからと断ると、他の男性と会っていないか。

また「友達と食事に行く」と伝えても、友達は男友達か。

自分の気がすむまで確認をします。

このような独占欲から出た疑い深さはある意味、恐怖さえ感じることでしょう。

2. プライドが高い

独占欲の強い既婚男性の特徴の一つとして、高いプライドが挙げられます。

自分は仕事や家庭でもうまくいくという自信を持っています。

だからあなたが思い通りにいかないとイライラしてしまうのです。

もしあなたが他の男性を好きになったら、自分から離れることはプライドの高い男性にとっては許されないこと。

いくら自分が既婚者であり、あなたとの恋が許されないとしても、「他の男性には負けたくない」と、あなたを思い通りにしようとします。

あなたが他の男性と接触することは、彼のプライドが許さない行為だと言えるでしょう。

3. 寂しがりや

独占欲の強い既婚男性は、寂しがりやであることも多いです。

一見、余裕のありそうな既婚男性ですが、心の中は寂しさを抱えている人もかなりいます。

家庭において不満やストレスを抱えている、そして自分の居場所もわからなくなって、愛情に飢えて寂しい思いをしている男性。

その思いが不倫へ走り、不倫相手に自分が求めていた愛情を求め、寂しさを埋めて欲しいと思っています。

不倫相手がそのような男性に尽くすと、相手への愛情が強くなり、依存してしまうことで独占欲も強くなってしまうわけです。

独占欲の強い既婚男性は寂しがりやで、不倫相手に依存してしまいます。

既婚男性が嫉妬してきた時の対処法・付き合い方

既婚男性が嫉妬してきたら、どのような対応をすれば納得してもらえるのでしょうか？

ここでは、既婚男性に嫉妬された場合の対処法をご紹介します！

嫉妬されたらどうしてよいか分からない人は、付き合いを続けたいと思っている人もぜひ参考にしてみてください。

気が付いていないふりをする
頼りにしていることを示す
連絡を控える
相手の本気度を確かめる
二人の今後について話し合う

気が付いていないふりをする

既婚男性が嫉妬してきた場合、気が付いていないふりをするのは効果的な対処法の一つです。

既婚男性が嫉妬するのは不安から生じることが多く、それに気付かない場合、嫉妬が緩和されやすくなります。

嫉妬心は相手の自尊心を傷つけることがあります。

気が付いていないふりをすることで、相手の尊厳を守り、争いを回避することができます。

男性のヤキモチに気づかないふりをして、なるべくいつも通りに接するのがおすすめです。

既婚者からの一方的なヤキモチであれば、あなたが気づかないふりをすることにより、脈なしであることを悟ってくれるかもしれません。

頼りにしていることを示す

既婚男性が嫉妬してきた時、その嫉妬心の対処法として、相手に頼りにしていることを示すことをおすすめします。

あなたが自分を頼りにしていることを知ることで、既婚男性は安心できます。

そして嫉妬の要因である不安を和らげることができます。

男性はあなたの気持ちがわからずに、不安な気持ちからやきもちをやいている可能性が高いので、彼に甘えたり、今まで以上に頼ることで男性はその不安な気持ちを取り除くことができます。

既婚男性が嫉妬してきた時には、相手に甘えたり、頼りにしていることを示すことは効果的な方法。

連絡を控える

あなたに好きという気持ちがあってもなくても、既婚男性が嫉妬したことをきっかけに連絡を控えることもおすすめです。

相手は既婚者、これを機に自分の気持ちに区切りをつけ、連絡を控えることがあなたにとっても良い事だと思います。

嫉妬している状態で連絡をすることは、感情も高ぶっているので対話も難しくなるでしょう。

連絡を控えることによって冷静になり、男性は嫉妬していることに対して、また女性は今の置かれている状況について、お互いに置かれている問題に冷静に対処することができるはずです。

相手の本気度を確かめる

相手の嫉妬が本気かどうかが分からない、もしかすると自分の思い違いかもしれない。

そんな時には相手に本気かどうかを口に出して確かめることをおすすめします。

相手の態度から、何故、嫉妬するのかを観察してみましょう。

その上で「自分はあなたに嫉妬される原因がわからない。」と切り出した上で、何に嫉妬しているのか、その背景や理由を理解すると、お互いの理解が深まるでしょう。

また、自分の気持ちを伝えることも大切です。

お互いの気持ちを尊重しながら、話し合うことで本気度を確かめることも必要となってきます。

二人の今後について話し合う

既婚男性が嫉妬してきた時には、冷静になって二人の今後について話し合うことが大切になってきます。

男性は既婚者だから当然、二人の間は不倫関係ということになります。

それでも今後、付き合おうと思っているか、いつかは別れようと思っているか、しっかりと確認する必要があります。

もし別れる意志がなければ、既婚者は今のパートナーと離婚する意思があるかまで、そして離婚後におこる慰謝料を始めとする様々な問題までしっかり話し合わなければなりません。

離婚する意思がなければ、辛いことですが、別れて新たな恋を見つけるのが賢い選択になります。

まずは話し合いをして、彼の意思を確認の上で、自分の気持ちを確かめることが大切になってきます。

既婚男性の嫉妬に関するQ＆A

既婚男性の嫉妬について、色々な角度から見てきましたが、既婚男性の嫉妬についての疑問もあるかと思います。

ここでは、そんな疑問をいくつかみていきましょう。

付き合っていないのに既婚男性が嫉妬してきたらどうする？
嫉妬深い既婚男性に恐怖を感じた時はどのように対処するの？
血液型別の既婚男性が嫉妬する心理は？

付き合っていないのに既婚男性が嫉妬してきたらどうする？

付き合ってもいない既婚男性が自分のことを嫉妬してきてパニックになった経験はありませんか？

またこれからあるかもしれませんね。

そんな時には、まずはその状況を冷静に受け止めましょう。

感情的に反応するのではなく、冷静な態度を保つことが重要です。

その上で、なぜ嫉妬してくるのか話し合いの場を設け、自分との関係についてはっきりと説明することが必要となってきます。

重要なのは、相手の感情を尊重し、嫉妬の原因、相手の感情を尊重し、問題を解決することです。

嫉妬深い既婚男性に恐怖を感じた時はどのように対処するの？

嫉妬深い既婚男性に、もし恐怖を感じることがあれば「どうして嫉妬するか」男性の意見に耳を傾けましょう。

気にしないふりをしていると逆効果になるので、気を付けて下さい。

嫉妬された時にあなたがもし、彼に好意を持っているならしっかりと伝えてあげましょう。

嫉妬は不安から来るものが多いので、しっかりと話し合うことで、彼の不安も軽減され、嫉妬も軽くなる可能性はあります。

血液型別の既婚男性が嫉妬する心理は？

既婚者が嫉妬するのは血液型でその心理は変わるのでしょうか？

彼の血液型を知っている人は、早速チェックして参考にしてみてください。

A型	A型男性が嫉妬するのは本気の証拠『自分だけを見てほしい』という思いの表れ。と独自に『自分だけのものにしたい』と独占欲が芽生えています。
B型	既婚者・独身者問わず、B型は寂しがり屋が多いです。「自分のことを第一に考えて欲しい」と思っています。そのため、優先順位が変わると嫉妬することがあります。
O型	O型既婚男性は恋をするととても一直線なのです。独占欲が強いため、本気で好きになった人の行動などを把握したがります。
AB型	AB型既婚男性は嫉妬深いので、本気になった女性には嫉妬しやすい傾向にあります。 AB型既婚男性はプライドが高く、「自分よりも優れている」と感じた人に対して嫉妬することが多いです。