2023年11月19日 2023年12月1日

距離を置くと別れる確率は8割！って本当？距離を置いても別れない対処法6選

付き合っている彼から「距離を置きたい」と言われた経験はありませんか？

距離を置くのは、別れるというのとは違う行為で戸惑うことも多いと思います。

ここでは距離を置くと別れる確率が高いと言われている言葉に隠された心理、距離を置いた時にどの様に対応していくかについて紹介してきたいと思います。

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距離を置くと別れる確率が8割って本当？

一説によると、距離を置くと別れる確率は8割に上るとのこと。

しかし、色々調べてみたところ、距離を置くと別れる確率が80%という情報は、見つかりません。

こちらはCanCan（ファッション雑誌）の公式サイトに載っていたものですが、

CanCan

ここでは64％の人が別れたという結果が出ています。

女性から距離を置くと言い出した場合は、男性からよりも確率は低く、50％くらいになります。

一般的に距離を置く期間が短いと別れる確率は低く、逆に長いと別れる確率は高いと言われています。

さらに、期間に加えて、浮気、仕事の忙しさといった他の要素が絡んでくるとその確率はさらに複雑になっていきます。

距離を置くと別れるというわけではないことは確かと言えます。

というものの、半数以上は別れていることも紛れもない事実です。

距離を置くと別れるの違いは何？

「距離を置く」と「別れる」、両方ともマイナスのイメージがありますが、実際「距離を置くこと」と「別れること」の違いは何なのでしょうか？

この記事を進めていくにあたり、その違いをはっきりしてみたいと思います。

「距離を置く」は恋愛関係が続く可能性あり
「別れる」は修復が難しい

「距離を置く」は恋愛関係が続く可能性あり

「距離を置く」とは、ある程度の期間、お互いに会わないことを意味しています。

一旦、離れることで恋愛関係を考え直すことで、別れる状態ではないことが大きな特徴です。

距離を置くことでお互いのことを見直し、「別れたい」という結論に至ることもありますが、気持ちをリセットし、新しい気持ちで交際を再スタートすることも十分にあり得ます。

それでも始めは関係がこじれていることには変わりないので、お互いの気持ちが整理できれば、関係を修復できる可能性があります。

「別れる」は修復が難しい

「別れる」とは夫婦や恋人などがそれまでの関係を解消することを意味することから、修復が難しいのが特徴です。

これから一緒に居るのが困難だと思うために別れるわけです。

既婚者と付き合っている時には、相手に迷惑をかけるのが分かっているので別れるケースが多いです。

別れるという言葉を出した時には、その人の意志は固いので修復は難しいと言えます。

距離を置くことで別れる確率が高い理由

距離を置くことは別れの序章とも言われるほど確率が高いのは事実です。

では、なぜ「距離を取ると別れる」確率が高くなる理由を見ていきましょう。

別れることを前提に距離を置く
距離を置くことで存在感がなくなる
他の異性に心が移る

距離を置くこと、会えないのは気持ちが冷めてしまうことが多いようですね。

別れることを前提にしている

距離を置きたいと切り出す側は、別れる前提の場合が多いため、別れる確率が高くなってしまいます。

中には「距離を置く＝別れる」と考えている人もいます。

男性が女性に別れを切り出すと、女性がそれを引き留めようとすることが多いので、別れることを切り出さずに、あえて距離を置き、お互いの気持ちを整理しようというのでしょう。

女性にとって別れると言われるとショックですが、距離を置こうと言われると、また会えると思うものです。

男性から距離を置こうと言われるのは、別れることを前提にしていることもあります。

距離を置くことで存在感がなくなる

距離を置くことで存在感がなくなり、別れる可能性も高くなります。

いつも傍にいることが当たり前の存在だったのが、いなくなることで存在感がなくなることがあります。

最初は寂しく感じるかもしれません。

でも、いなくなることに慣れてしまうと、平気でいることができるようになり、本当に彼女の事が好きだったのかとさえ感じるようになることもあります。

距離を置き、存在感がなくなることは別れる原因になります。

他の異性に心が移る

距離を置くと、他の異性に心が移るため別れる可能性が高くなります。

距離を置くと言っても、やはりひとりでいるのが寂しくなり、新しい刺激を求めることが多いと思います。

何らかの理由で距離を置いた場合、今まで一緒にいた人と過ごす時間がフリーになります。

色々な場所にひとりで出かけることも多くなるのでは。

またSNS等を通して、多くの人と接する機会も多い時代になってきています。

そんな中で、新たに魅力を感じる人と出会う可能性も高くなりますね。

距離を置くことで、他の異性に心が移ることで別れる原因となっているようです。

付き合ってるのに距離を置く理由

いつも仲良く付き合っているのが当たり前のカップルが距離を置くということは、何か心境の変化が起きたり、喧嘩したりしたことがきっかけで起きるもの。

ここでは、どんな理由で距離を置くようになったかについて解説していきたいと思います。

関係を見つめ直したい
疲れた
仕事が忙しい
冷めた・別れたい
ひとりでいる時間が欲しい

関係を見つめ直したい

付き合っているのに距離を置くことは、お互いのことを見つめ直したいという心理が働いていることがあります。

お互いの関係を冷静になって見直す事によって良好な関係を再構築したいと思っていることがあります。

彼女が傍にいると感情が働き、関係を見つめ直すことが難しくなってきます。

別れたいのか、関係を続けたいのか迷っている可能性もあります。

このような場合は会うのはもちろん、連絡を一切やめて関係をリセットする必要があります。

そうすることで自分に向き合うことが出来るので、気持ちを整理することができます。

寂しいことかもしれませんが、関係を見つめ直すには必要なことであり、良い結果に働くこともあります。

この場合は距離を置く期間は短く、復縁の確率も高いです。

疲れた

距離を置く理由の多くは疲れたことが挙げられます。

彼女と付き合っている中、すれ違いが起きたり、意見が合わなかったりすることは当然あるかと思います。

始めのうちは話し合ったりして解決していたのが、頻繁に起きてくると「もうどうでもいい」という気持ちになってしまうことも多いかと思います。

また、デートプランを考えたりするのも負担に感じることもあるでしょう。

これらの繰り返しが疲れとなってしまいます。

頻繁に起きるすれ違いなどで疲れた時には一時的に距離を置き、関係を見直している人もいるのではないでしょうか。

こちらは別れる、復縁するの両方の可能性があり、期間も少しかかるかもしれませんね。

仕事が忙しい

男性に多いのですが、仕事に集中するために距離を置きたいという人もいます。

仕事の忙しさで別れることは少ないと思いますが、中には忙しくて恋愛している余裕がない人は彼女と別れる決断をする人はいます。

責任のある仕事を任された時は特に、仕事と恋愛を両立することはとても大変です。

仕事も大事、でも彼女のためにデートの時間を作らないといけないといったことが、ストレスになってしまうこともあります。

最初は仕事が一段落したら、またよりを戻そうと思って距離を置くという選択をしても、結局は余裕がなくなり別れることになることもあります。

仕事が忙しくなると距離を置くことで、別れるケースもあります。

冷めた・別れたい

彼女との関係に冷めた・別れたいと思っている時に距離を置く男性もいます。

自分の気持ちを伝えることを躊躇している場合、距離を置くことで自然消滅を狙っているケースです。

別れを切り出すことは勇気がいることで、彼女が悲しむ顔を見たくない、また反撃してきても困ると言った思いが、距離を置くこととなります。

臆病、ずるいと思うかもしれませんが、彼女を傷つけたくないという優しさから出た行動とも言えます。

彼女との関係が冷めた、別れたいと思う時に距離を置くこともあります。

こちらは別れが前提となっているので、修復は望めない場合が多いです。

ひとりでいる時間が欲しい

男性が距離を置くのはひとりでいる時間が欲しいという心理の時があります。

その背後には、じっくりと自分に向き合う時間が欲しいという心理があります。

距離を置くことによって、いままで出来なかった好きなことを楽しんだり、自分をいたわったりする時間を作ることで、心にも余裕が出来ます。

そうなることで、自分のこと相手のことを冷静に見つめることが出来る様になります。

ひとりの時間を作ることでお互いの関係を考え直すことができるため、距離を置くこともあります。

距離を置く期間が短ければ、もとに戻る可能性は大きいですが、長い場合は別れることが多いですね。

既婚者が距離を置く理由

既婚者が距離を置く理由は、独身男性とは異なります。

既婚者だからこそ相手に対する思い、悩みを理解することでその心理がわかるので、参考にして下さい。

家庭を壊したくない
自分の気持ちに戸惑いがある
本気にならないようにコントロールしている
不倫がバレそうになっている

家庭を壊したくない

既婚者が距離を置く理由として、家庭を壊したくないという考えがあります。

不倫関係の場合、既婚者が家庭を優先するのは自然なことです。

既婚者となると、恋愛は自分と相手の問題だけでは済まされません。

既婚者はその家族にまで巻き込むことになってしまいます。

いくら彼女のことを好きになり付き合っていても、今ある家庭を壊したくないと考える既婚男性は多いはず。

そのため彼女と関係が深くならないうちに距離を取ることで、自分の気持ちを押さえていると言えます。

自分の気持ちに戸惑いがある

既婚者が距離を置く理由として、自分の気持ちに戸惑いがある場合が挙げられます。

既婚男性の中でも真面目な人が陥りやすいケースです。

たまたま出会った女性のことを好きになってしまった。

これは既婚男性にとっては予想外の出来事ですよね。

自分は既婚者である身なのに、彼女に対してどのように接して良いのかがわからなくなり、戸惑いを感じてしまいます。

一旦、距離を取ることで自分の気持ちを整理しようとするのですが、彼女への思いが消えることがないので、またアプローチしてしまう場合が多いです。

この場合は、彼女の方から優しく「この思いを奥さんに向けてあげて」と諭すことも必要かもしれませんね。

本気にならないようにコントロールしている

本気にならないよう自分をコントロールして、距離を置く既婚男性もいます。

既婚男性でも距離を置かないとコントロールできなくなって、好きな気持ちが抑えられなくなります。

好きだという感情だけならまだコントロールが可能ですが、本気になってしまうと不倫関係にまでいってしまうとコントロールが出来なくなってしまい、怖いと思っているに違いありません。

さらに既婚者という立場から、社会的信頼、家庭を失うことも考えてしまいます。

自分をコントロールし、距離を置く段階はまだ歯止めがききます。

不倫がバレそうになっている

既婚者が距離を置くのは、不倫がバレそうになっているためという可能性もあります。

彼女と会う機会が多くなったりすると、家族にごまかすことも限界に感じ、別れたいと思うようになります。

女性の勘は鋭いと言われるように、特に不倫を行っている男性の奥さんは、ご主人のいつもと違う言動に不信感を覚えるようになります。

家族にバレた時には家庭崩壊のリスクも伴うので、既婚男性にとっては最悪のケースです。

何とかしなければという気持ちがある一方で、彼女にいきなり別れを告げると反逆される可能性もあるので、まずは距離を置くことで、自然消滅できればと思っている様です。

距離を置く期間はどのくらいがベスト？男性の気持ちの変化

男性と距離を置く期間は2週間程度が良いと言われています。

男性は悲しかったこと、傷ついたことなどを時間が経つと忘れる傾向にあります。

そのため、距離を置きすぎると離れていってしまうことがあります。

ここに男性の気持ちの変化を表にしてみましたので、参考にして下さい。

距離を置いて1週間	理由はともあれ、１週間経つ頃には気持ちは冷静になります。でも、心の整理はまだ出来ていないことが多い。
距離を置いて2週間	自分の感情を整理し始めます。相手の大切さを再認識したり、寂しさを感じるのもこの頃。
距離を置いて１ケ月	距離を置いて1ヵ月経つ頃には大きな気持ちの変化が起こります。距離を置いたことを後悔することも珍しくありません。
距離を置いて3ケ月	冷却期間が長すぎて別れてしまう可能性があります。

距離を置く期間は、2週間から2ヶ月がベストです。

自分の非も素直に認め、お互いが歩み寄ることができる時期でもあります。

距離を置いても別れたくない時の対処法6選

距離を置く男性の心理、そして距離を置くことによって変わる男性の心理について理解していただけたと思います。

といっても実際、彼から距離を置こうと言われた時には「本当に復縁できるのか」「離れてしまうのでは」と不安でいっぱいになるのが現状ですね。

距離を置こうと言った彼、もう一度やり直したいと思っているあなた、どうしたらやり直せるかについて解説していきますので、参考にして下さい。

原因を解決する
自分磨きをする
自分から相手に連絡をしない
連絡が来たらしっかりと思いを伝える
ポジティブ思考を持つ
彼の嫉妬心に火をつける

1. 原因を解決する

距離を置いても別れたくない場合は、原因を解決することが大切です。

距離を置く期間中は、自分の反省点などを見つめ直しましょう。

大事なことは自分の価値観で解決しようとしないこと！もしかするとデートの頻度が多く、彼の大事な時間を奪ってしまっていたかもしれません。

思い当たることがなければ、彼に聞いてみるのもいいかもしれませんね。

ただし、距離を取っている期間なので、しつこくならないように注意が必要です。

その時に自分に非がある時には素直に謝ることも、別れを回避するためには大切です。

距離を取る原因をしっかりと把握した上で、解決できることは解決しておきましょう。

2. 自分磨きをする

距離を置いても別れたくない場合は、自分磨きをすることも大切です。

距離を置く期間に、原因を探るのも大切ですが、復縁に向けて自分の自分磨きをすることで、あなたのことを見直す可能性も高くなります。

新しい髪型にチャレンジしたり、エステでお肌の手入れをしたり、また食生活の見直しをしたり自分磨きをしていることで、時間の経つのも忘れます。

自分磨きをして、もし復縁がなくても、新たな出会いのチャンスは大きくなります。

3. 自分から相手に連絡をしない

距離を置いても別れたくない場合は、自分から相手に連絡しないほうがよいでしょう。

距離を置くことで会えなくなるのは寂しいですが、下手に連絡を取ると距離を置いた意味がわからなくなり、あなたへのイメージは悪くなります。

連絡を取り、あなたの気持ちを伝えたり、彼の気持ちを探ろうとすることはNGです。

寂しいかもしれませんが、この期間は自分から相手に連絡をせずに我慢することであなたのメンタルも落ち着くことにもなります。

4. 連絡が来たらしっかりと思いを伝える

距離を置いている時に連絡が来たら、自分の気持ちはしっかり伝えましょう。

相手のことも考えながら伝えるようにしてください。

連絡が来た時には、まず感謝することを忘れてはいけません。

そして今もあなたのことが好きだということ、自分の非を認め反省していることを心から伝えることです。

その時には冗談交じりで伝えることは避け、真剣に伝えることであなたの気持ちは彼に届くはずです。

彼から連絡が来るということは、あなたともう一度やり直したいという気持ちがあるという事です。

しっかりと思いを伝えることはあなたの頑張りどころです。

5. ポジティブ思考を持つ

距離を置くことで大切なことは、ポジティブ思考を持つことです。

ひとりの時間が増えたわけですから、その時間を楽しむ事がポジティブ思考にとって大切なこと。

距離を取ろうと彼から言われ、もしかすると自分に原因があるのかと自分を責めると消極的になってしまいます。

ネガティブ感情に支配されている証拠ですね。

いきなりポジティブになれというのは難しいかもしれませんが、距離を置くことの不安、悩み、焦りと言った感情を横に置くことで、物事を明るい方向に据え、積極的に行動が出来ます。

自分磨きなどをして自分に自信を持つことで、ポジティブ思考に変えることが出来るはずです。

6. 彼の嫉妬心に火をつける

距離を置く時に彼の嫉妬心に火をつけるのも対処法かもしれません。

彼から距離を取ろうと言われた時に、別れのサインと感じる時、また好き避けのために距離を取っている時には効果的です。

彼は距離をもつことで、あなたが寂しいと思っていると予想した時に、友達とランチに出かけたり、趣味を楽しんでいたりして楽しい日々を送っている情報を、彼の友人を通して、彼の耳に入れてみると嫉妬するかもしれません。

彼の嫉妬心に火をつけると、あなたへのアプローチがあるかもしれませんね。

まとめ：距離を置く間は、しっかり自分と向き合いましょう

距離を置くと別れる確率が上がるといいます。

ここでは距離を置く男性の心理、距離を置いても別れないコツを中心に紹介しました。

距離を置いた後に別れるカップルの確率は80％という説がありますが、実際には約50%といわれています。

距離を置く期間は2週間～2ヶ月が自分の気持ち、相手の関係について冷静に考えることができる期間です。

この間に何が出来るか、相手を信じて待つようにしましょう。

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とても彼の事がよくみえていらっしゃってスゴイです!
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サバサバハキハキとハッキリ言ってくださるし優しくて応援してくださる姿勢に感謝します。
ありがとうございました。

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